4 BEBIDAS SALUDABLES PARA COMBATIR EL CALOR
¿Sabías que el día más caluroso del año aún está por llegar? Como restaurante de comida sana, te proponemos 4 bebidas muy ricas y beneficiosas para el organismo con las que hacer frente a las altas temperaturas de agosto.
Es evidente que en verano aumentamos el consumo de refrescos carbonatados, causando un efecto perjudicial en nuestra salud. ¿Te animas a descubrir alternativas más saludables?
Kombucha
Si aún no has probado esta variedad de té fermentada, ¡es el momento! La kombucha es un probiótico natural que posee múltiples ventajas para la salud: mejora la digestión, tiene efectos antioxidantes en el hígado, es antibacteriana y reduce el riesgo cardiaco, entre muchos otros.
Té helado
El té frío no solo te refresca en el momento, sino que acaba con la sed y evita la deshidratación. Otra de las razones por las que te animamos a incluir esta bebida en tu dieta es porque hará que tu actividad mental sea más ágil.
Zumos naturales
Una forma fresca y deliciosa de comer frutas y verduras, ¡y muy fácil de hacer!
Limonada
¿Sabías que el limón tiene propiedades curativas? Entre los beneficios de la limonada están el retraso del envejecimiento y el fortalecimiento del sistema inmunitario.